On en est où dans la shape?

Cela fait officiellement plus d’une année que le sport a réintégré ma vie. Un peu plus de 9 mois que le crossfit l’a intégré. Et 24h que la danse est réapparue. J’en suis où dans la shape? Parce qu’on va pas se mentir, au-delà de l’envie d’avoir une meilleure condition physique ainsi que perdre du… Continuer de lire On en est où dans la shape?

Objectifs 2017

Une nouvelle année débute, et je l’attaque avec énormément d’entrain. Terminer 2016 sur des succès, de l’énergie à revendre, une véritable joie de vivre, c’est attaquer 2017 de pied ferme. Et si ça ne se passe pas comme « prévu », je sais que j’arriverai toujours à mes fins. *interlude musical* I’m a grooooooown woman, I can do… Continuer de lire Objectifs 2017

Objectifs 2016 : carton plein

L’année touche à sa fin. Ok il reste encore deux semaines, et il peut encore se passer mille choses. Mais déjà je peux affirmer que j’ai remplis tous les objectifs que je m’étais donné pour 2016. L’objectif 1 d’apprendre un nouveau sport a été explosé, car c’est trois nouveaux sports que j’ai testé. Dont un… Continuer de lire Objectifs 2016 : carton plein

A la découverte du CrossFit

2016 sera sous le signe du sport, ou ne sera pas. Après avoir coché la case « découvrir un nouveau sport » en janvier dernier (même si cela n’a duré qu’une journée!) de mes objectifs 2016, je peux ajouter des petites croix en face de cet objectif en ajoutant : le rafting (oui oui c’était ma première… Continuer de lire A la découverte du CrossFit